...： 1、沙律中不能加沙律酱或有油的调味料，蔬菜最好煲熟加豉油或醋 2、茶或咖啡不可加糖 3、肉类可烧或煲熟，不能用油 4、鱼可食鱼生或蒸或煎 5、尽量少用盐为了不能饮大量水，八杯之内 6、烧鸡为鸡腿一只，牛肉约 80g-200g 7。鸡蛋要...
...营养更全面。 2．含有的植物纤维能提高人体新陈代谢，达到自然减重的目的。 3．不仅能抑制人体进食甜食和油腻食物的欲望，还能预防感冒，巩固视力。 胡萝卜瘦身饮品推荐 水煮胡萝卜 材料：1、2根胡萝卜 做法： 1、把胡萝卜洗净、切片。 2、在锅...
...而西谓之讽鸸，其敝者谓之致。 3、《方言》四:汗襦，江淮南楚之间谓之谕。自关而西或谓之只裯、自关而东谓之甲襦。陈魏宋楚之间谓之襜襦，或谓之襌襦。 4、《方言》四:谙，陈魏之间谓之帔，自关而东或谓之襬。 5、《方言》四:蔽●，江淮之间谓之褘，...
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